Flowpression Hand
Compressieapparatuur
179 EUR
)
Pijn en veelvoorkomende klachten
HAND
Hand- en polspijn treft zowel actieve mensen als mensen met veeleisende bureaubanen, vaak op manieren die alles beïnvloeden, van training tot dagelijkse taken. Carpaal tunnelsyndroom, springvinger en handartrose behoren tot de meest voorkomende klachten, en de meeste reageren goed op gerichte herstelbehandeling met de juiste aanpak. De volgende secties beschrijven de meest voorkomende oorzaken van handpijn, wat er gebeurt en wat helpt.
Wat helpt
Bespaar 99.60 EUR
Flowsonic Pro
Vibratietools
249 EUR149 EUR
Bespaar 59.60 EUR
Flowplunge Go
Ijsbaden
149 EUR89 EUR
FAQ
Wat is het carpaal tunnelsyndroom en hoe voelt het?
Wat is een springvinger?
Wat is hand- en vingerartrose?
WAT HET IS
Het carpaal tunnelsyndroom is compressie van de nervus medianus bij de doorgang door de carpale tunnel, een smalle doorgang in de pols. Het treft mensen die repetitieve handbewegingen uitvoeren, kantoormedewerkers en zwangere vrouwen.
WAAROM HET PIJN DOET
Compressie van de nervus medianus veroorzaakt tintelingen, gevoelloosheid en pijn in de duim, wijsvinger, middelvinger en de helft van de ringvinger. Velen ervaren een verergering van symptomen in de nacht en laten voorwerpen vallen.
WAT HET ERGER MAAKT
Langdurige polsbuiging, repetitieve handbewegingen, vochtretentie tijdens de zwangerschap en aandoeningen die weefsselzwelling vergroten verergeren de symptomen.
WAT HELPT
TENS-therapie is het meest effectieve hulpmiddel tegen de zenuwpijn en tintelingen van het carpaal tunnelsyndroom, door het pijnsignaal van de nervus medianus direct te moduleren. Roodlichttherapie vermindert ontsteking in de gecomprimeerde tunnel en ondersteunt de zenuwgezondheid.
IN DE PRAKTIJK
TENS-elektrodenplaatsing op de pols en onderarm langs het verloop van de nervus medianus biedt de sterkste verlichting. Roodlichttherapie over de pols gedurende 10 minuten dagelijks ondersteunt zenuwhersel. Een polsspalk in de nacht voorkomt de polsbuiging die symptomen tijdens de slaap verergert.
)
WAT HET IS
Springvinger, medisch bekend als stenoserende tenosynovitis, is een aandoening waarbij de pees van een vinger ontstoken raakt en vastloopt in de peesschede. Het veroorzaakt pijn, stijfheid en een blokkerings- of klikgevoel bij vingerbewegingen.
WAAROM HET PIJN DOET
De peesschede verdikt en raakt ontstoken, waardoor de ruimte waardoor de pees beweegt vernauwt. Het symptoom is typisch stijfheid of blokkering van de vinger, vooral in de ochtend, en een klikgeluid bij het strekken.
WAT HET ERGER MAAKT
Repetitief grijpen, langdurig vasthouden van gereedschap of sturen en ontstekingscondities zoals reumatoïde artritis verhogen het risico.
WAT HELPT
Roodlichttherapie vermindert ontsteking in de peesschede en ondersteunt weefselhermodellering. TENS-therapie beheerst de pijncomponent. Koudetherapie vermindert acute ontsteking bij opflakkeringen.
IN DE PRAKTIJK
Roodlichttherapie aan de basis van de aangedane vinger en handpalm gedurende 10 minuten dagelijks vermindert peesschedeontsteking over 4 tot 6 weken. TENS voor pijnverlichting bij opflakkeringen. Langdurig repetitief grijpen vermijden tijdens de actieve ontstekingsperiode.
)
WAT HET IS
Handartrose betreft de geleidelijke afbraak van kraakbeen in de vingergewrichten, meestal bij de vingertopppen, de middelste gewrichten en de duimbasis. Het komt veel voor na de leeftijd van 50 en bij mensen met een familiegeschiedenis van artrose.
WAAROM HET PIJN DOET
Naarmate het kraakbeen slijt, verliezen de gewrichtsoppervlakken hun gladde demping en raakt het omringende weefsel ontstoken. De pijn is typisch een diep zeurend gevoel in de aangedane gewrichten, met ochtendstijfheid en na inactiviteit.
WAT HET ERGER MAAKT
Koude en vochtige omstandigheden, langdurige inactiviteit, langdurig grijpen en overbelasting van artrotische gewrichten verergeren de symptomen.
WAT HELPT
Roodlichttherapie vermindert ontstekingsmarkers in de aangedane gewrichten en ondersteunt de gezondheid van het resterende kraakbeen. TENS-therapie biedt effectief pijnbeheer zonder medicatie. Warmtetherapie vermindert stijfheid voor activiteit. Koudetherapie beheerst acute opflakkeringen.
IN DE PRAKTIJK
Roodlichttherapie op de aangedane gewrichten gedurende 10 minuten dagelijks levert cumulatieve verbeteringen op in 4 tot 8 weken. TENS naar behoefte voor pijnverlichting. Warmtetherapie in de ochtend vermindert stijfheid en verbetert de grijpkracht.
)
FAQ