Buy now - Pay later

100 day satisfaction guarantee

Free delivery and free returns

Buy now - Pay later

100 day satisfaction guarantee

  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få en rabattkod på 15% på ditt första köp!

Utomhusträning - alltid tillgängligt

Utomhusträning

Det har blivit dags att damma av den klassiska sägningen ”det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder”. Det senaste året har uttrycket sannerligen gjort skäl för sitt namn. På grund av, eller om man ska använda sig av tack vare i det här sammanhanget, rådande pandemisituation har utomhusträningen fått sig ett ordentligt uppsving.

Av diverse enkäter och sociala medier att döma avslutas allt fler löprundor med någon form av cirkelpass, stängerna på gymmet bytts ut mot stockar i skogen. Att fantisera ihop ett träningspass att genomföra någon annanstans än i en träningslokal har lärt människor att inte vara lika beroende av tid och plats eftersom utomhusträning går att utöva i princip när och var som helst. Det är bara ett av alla plus!

Fyra fördelar

Fördelarna med utomhusträning är många, nedan lyder några av dem:

  • Du berikar, åtminstone så här års, din kropp med den så viktiga D-vitaminen. Således stärker du ditt skelett! D-vitamin ser nämligen till så att kroppen kan tillgodogöra sig kalcium och fosfor, något som är viktigt för utvecklingen av just skelettet.
  • Du kommer att känna dig piggare efter att ha tillbringat lite tid ute i friska luften. 30 minuter i naturen räcker för att hjärnan ska skänkas både lugn och stimulans.
  • Din nattsömn kommer att förbättras. Sover du bra, mår du bra. Dessutom är det under natten som kroppen bygger upp och återhämtar sig. Du kommer med andra ord att kunna pusha lite till under nästa träningspass, om du fått dina timmar skönhetssömn!
  • Det är mer skonsamt för muskler och leder. Rörelsemönstret man tvingas utföra stärker upp småmusklerna och underlaget leder till mer naturlig variation.

Utomhusträning med Hip band

Behöver jag verktyg?

Du behöver inte nödvändigtvis några verktyg för att svettas utomhus men det är ingen dum idé att komplettera med ett (eller flera). Till ditt förfogande finns våra produkter, till exempel de mångsidiga träningsredskapen Flowband Hip, som fungerar som motstånd, och Flowtank, ett verktyg som utmanar alla kroppens delar.

Utomhusträning med Flowtank

Så, nu börjar utomhussäsongen på riktigt. Se till att inte sitta i skuggan av trädet – träd istället ur skuggan.

Lycka till!

Products in this article:

Flowtank

Flowband Hip 3-pack

0
Your Cart
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed

Your cart is empty.

Continue shopping
close

No Flow

check

Great Flow

priority_high

Disturbance in the Flow

notifications

Info