Buy now - Pay later

100 day satisfaction guarantee

Free delivery and free returns

Buy now - Pay later

100 day satisfaction guarantee

  • CHRISTMAS DEALS
  • Fire Icon
  • STILL SALE
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free Shipping
  • Fire Icon
  • CHRISTMAS DEALS
  • Fire Icon
  • LET IT FLOW
  • Fire Icon
  • MERRY CHRISTMASSAGE
  • Fire Icon
  • Buy now
  • Fire Icon
  • Always Free Returns
  • Fire Icon
  • CHRISTMAS DEALS
  • Fire Icon
  • STILL SALE
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free Shipping
  • Fire Icon
  • CHRISTMAS DEALS
  • Fire Icon
  • LET IT FLOW
  • Fire Icon
  • MERRY CHRISTMASSAGE
  • Fire Icon
  • Buy now
  • Fire Icon
  • Always Free Returns
  • Fire Icon
  • CHRISTMAS DEALS
  • Fire Icon
  • STILL SALE
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free Shipping
  • Fire Icon
  • CHRISTMAS DEALS
  • Fire Icon
  • LET IT FLOW
  • Fire Icon
  • MERRY CHRISTMASSAGE
  • Fire Icon
  • Buy now
  • Fire Icon
  • Always Free Returns
  • Fire Icon

Träna hemma - enklare än någonsin!

Gymkort i all ära, men att hålla sig fit behöver faktiskt inte kosta mycket. Det allra mesta kan du göra i hemmet med några enkla redskap. Vi ger dig de bästa tipsen för hur du får ut det mesta när du vill träna hemma – oavsett budget!

Det har aldrig varit lika enkelt att träna hemma, som det är nu. Med diverse träningsappar, Youtube- och Instagramkonton har du oändliga möjligheter, oavsett om du vill träna rygg, mage, bröst eller ben. Att träna hemma istället för gymmet kan dessutom ha många olika fördelar:

  • Spara en massa tid
  • Du behöver inte åka någonstans
  • Kom igång med träningen, på dina villkor

Oftast behöver du ingen utrustning alls, förutom en yogamatta. Varför inte unna dig en ny och fräsch i naturmaterial?

 

Fler värdefulla tips:

  • Enkel utrustning räcker
    Maskiner är i de flesta fall onödiga, du kan komma åt alla muskelgrupper på egen hand med några få vikter. Skaffa dig några hantlar, kettlebells och en yogamatta (exempelvis vår Flowmat!) så är du good to go.
  • Ta hjälp av sociala medier
    Har du svårt med träningsinspirationen? Ta hjälp av exempelvis Instagram, där finns mängder av träningspass med tips på övningar och du behöver inte betala en krona. Spara ner olika pass och kategorisera dem så att de är enkla att hitta när du ska sätta igång.
  • Spara in på idrottsmassage
    Att hålla sig smärtfri behöver heller inte vara allt för dyrt. Prova exempelvis Flowgun, en massagepistol som ger djupgående massage och tar hand om dina muskler på bästa sätt. På så vis kan du se till att musklerna är i topptrim och redo för att arbeta.
  • Strunta i looksen
    När du ska träna hemma finns det inget behov av snygga trendiga gymkläder; så här finns en enorm möjlighet att spara in!

Som tidigare nämnt är det viktigt att du inte glömmer bort att stretcha och återhämta dig efter ditt hemmapass, så att du undviker stela muskler och minimerar din träningsvärk. Den träningsvärk som du sedan har kvar, går att massera bort smidigt och enkelt med din Flowpillow.

0
Your Cart
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed

Your cart is empty.

Continue shopping
close

No Flow

check

Great Flow

priority_high

Disturbance in the Flow

notifications

Info