Buy now - Pay later

100 day satisfaction guarantee

Free delivery and free returns

Buy now - Pay later

100 day satisfaction guarantee

  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Fire Icon
  • Free shipping & Free returns
  • Fire Icon
  • 2 years warranty
  • Fire Icon

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få en rabattkod på 15% på ditt första köp!

Bli vig snabbt - 5 tips

Vill du lära dig att gå ned i split och spagat eller kanske bara nå ned till golvet? Oavsett vilken nivå du är på kan våra tips och råd ge dig en skjuts på vägen till att bli mer vig!

  • Värm upp ordentligt

    Varma muskler är mjukare, därför är det viktigt att du värmer upp innan du börjar stretcha.
  • Använd en foamroller

    En artikel från 2015 visade att foamrolling kan bidra till ökad rörlighet vid regelbunden användning. Ta exempelvis hjälp av en massagepistol för att massera loss spänningar i bindväven och på så vis få en djupare stretch.
  • Lägg tid på stretchingen

    Det kommer inte räcka med en femminutare efter träningen, vighet tar tid. Se till att få in minst en halvtimme åt gången för att verkligen hinna gå igenom hela kroppen ordentligt.

  • Slappna av

    Se till att du inte är för spänd när du stretchar. Gör det hellre sittandes eller liggandes än ståendes och se till att ha ett bekvämt underlag. Vår yogamatta Flowmat är lagom tjock för ändamålet och gör att du kan slappna av ordentligt i stretchen.

Bli vig med Yoga

Ett annat sätt att bli vig på är faktiskt att yoga, en träningsform som inte enbart hjälper dig att fokusera utan även får dig att slappna av, något som är själva nyckeln till att slutligen bli vig. Att yoga är dessutom perfekt för dig som stressar mycket i din vardag och har svårt att somna om nätterna.

 

Vill du ha mer tips om träning och återhämtning? Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev!

0
Your Cart
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed
  • Free Shipping
  • Always Free Returns
  • 100 days Customer satisfaction guaranteed

Your cart is empty.

Continue shopping
close

No Flow

check

Great Flow

priority_high

Disturbance in the Flow

notifications

Info