Bebismassage

Det är allmänt känt att massage har en lugnande effekt på kroppen. Detta gäller inte bara när det kommer till en vuxen persons stressnivåer till följd av en hektisk period på arbetsplatsen utan även små, små barn. Låt oss fokusera på bebismassage! Bebismassage kan nämligen hjälpa till att lindra bland annat magknip och spädbarnskolik.

Fördelar med spädbarnsmassage

Precis som att massage har många fördelar för vuxna personer har massage många fördelar för bebisar. Nedan listar vi 10 fördelar med babymassage:

• Stärker de känslomässiga banden. Genom babymassage skapas förutsättningar att bygga bättre anknytning föräldrar och barn emellan. Detta eftersom babymassage innebär beröring, leenden och ögonkontakt, interaktioner som skapar tillig och trygghet.
• Lindrar upplevd stress. Stress kan uppstå även i de minsta av kroppar. Genom försiktiga strykningar och lätt massage kan stressen lindras och få barnet att må bättre.
• Främjar psykologisk utveckling. Vid babymassage ges full uppmärksamhet till barnet, vilket gör att barnet känner sig säkrare. Att vara trygg är bra för självförtroendet och vidare den psykologiska utvecklingen.
• Lär barnet att uppfatta sin kropps dimensioner. Babymassage gör det lättare för barnet att förstå sin kropp och dess gränser. Det i sin tur gör också att barnet lättare förstår att den inte är en förlängning av sin mamma utan en egen individ.
• Gynnar matsmältningssystemet. Många spädbarn drabbas av magproblem. Genom att massera magen får matsmältningsfunktionen en skjuts, således lindras gasbildning och kolik.
• Förbättrar immunförsvaret. Ofta är en avslappnad kropp en frisk kropp. Eftersom massage dämpar stress, höjer den immunförsvaret.
• Utvecklar nervsystemet. Rörelser, smekningar och tryck sänder signaler direkt till hjärnan, vilket lär barnet att känna igen stimuli.
• Förbättrar blodcirkulationen. God blodcirkulation förbättrar även andningen.
• Stärker andningsorganen. Det är inte bara blodcirkulationen som förbättrar andingen. Babymassage som utförs på bröst, axlar och rygg bidrar också till starkare andningsorgan.
• Stärker muskulaturen. Kroppen blir mjukare och rörligare av massage, något som gynnar musklerna i tillväxtfasen.

Magmassage för spädbarn

Som nämnt har många spädbarn problem med magen. Eftersom de inte besitter förmåga att beskriva eller tala om vad som är tokigt ger de ifrån sig skrik. När små barn skriker intensivt minst tre gånger i veckan och ungefär samma tid på dygnet varje gång kallas det för kolik. Kolik eller magbesvär går att lindra med hjälp av magmassage.

Massera barnet från den högra till den vänstra sidan, så att tjocktarmen rör sig. Massagen mot magen/tarmen ska hjälpa funktionen i magen, det vill säga främja matsmältningssystemet, minska gaser och lindra smärta.

Massera barnets mage i cirklar med lätta strykningar. Om du föreställer dig magen som en klocka ska du placera höger hand på klockan tio och stryka medsols i en halvcirkel till klockan fem. Därefter ska du lyfta den högra handen och placera den vänstra handen på klockan sju för att sedan stryka den i en cirkel tillbaka till klockan sju. Börja sedan om med höger hand på klockan tio och byt av med vänster hand på klockan sju. Upprepa rörelserna sex gånger med vardera hand och se till att utföra massagen två gånger om dagen i minst två veckor. Försök att ha tålamod med bedömningen av huruvida massagen fungerar eller inte. Att lindra magbesvär/kolik kan ta tid.

Viktigt att tänka på är att massera barnet i en lugn miljö, gärna då barnet själv är lugnt. Massera inte barnet när det skriker och spänner sig, eftersom det kan göra så att associationen till massage upplevs negativ.

Massage när man ammar

Det är inte alltid så lätt att hitta rätt ergonomisk position när man ammar. Således kan axlar, nacke och rygg ta en del stryk. För att dämpa besvären kan en massage även för mamman vara bra! Massagekudden Flowpillow Heat är sladdlös och därmed enkel att ta med och placera var som helst. Dessutom är den försedd med infraröd värme och tre olika hastigheter som gör att du kan anpassa massagens intensitet. Den infraröda värmen och de crikulerande massagebollarna bidrar till ökad blodcirkulation, vilket i sin tur bidrar till mindre spänningar och smärta.