Flowpillow Heat
Beste in test
Bestseller
Take your recovery anywhere with Flowplunge Go, a lightweight, travel-friendly ice bath designed for maximum performance. Its 320-liter capacity accommodates users up to 2m tall (6’7”), while its three-layer thermal insulation, inflatable top ring, and secure lid ensure long-lasting cold retention for an optimal cold therapy experience. Whether you’re reducing muscle soreness, boosting mental clarity, or accelerating recovery, Flowplunge Go delivers professional-grade results. Fast setup, easy storage, and built for all-weather use—this is cold therapy made effortless.
Verlicht spierpijn en ontstekingen om het herstel te versnellen
Verbetert elke dag focus, energie en mentale veerkracht
Vermindert stress en verbetert de slaap door het herstellen van de balans in het zenuwstelsel
In stock
1-5 dagen levertijd
100 dagen tevredenheidsgarantie.
2 jaar garantie
Flowplunge Go brings high-performance cold therapy into a lightweight, travel-friendly format. Its 320-liter capacity easily fits users up to 2 meters tall (6’7”), making it ideal for athletes, adventurers, or anyone seeking the benefits of ice baths without limits.
Engineered with three-layer thermal insulation and UV-resistant materials, Flowplunge Go keeps your water cold longer, so you spend less refilling and more time recovering. The secure lid helps preserve temperature while avoiding dirt and debris, ensuring a clean, effective plunge every time.
Flowplunge Go is quick to inflate, easy to drain, and compact enough to store or take anywhere. It requires no tools—inflate, fill, and chill. Whether using it at home, on the road, or post-competition, it’s designed for simplicity and speed.
Built to handle the elements, Flowplunge Go is crafted from durable materials that resist wear, UV rays, and moisture. It performs in any climate, from summer heat to winter frost, so your recovery never skips a beat.
Flowplunge Go unlocks all the benefits of cold therapy in one smart, compact unit, from reducing muscle soreness and inflammation to improving sleep, focus, and mental resilience.
1x Flowplunge Go™ Ice Bath
1x Inflatable Lid
1x Top Cover
1x Hand Pump
1x Carry Bag
1x Drain Hose
2x Valves
6x Support Legs
1x Brochure (English) – Download here
Na een zware sessie heeft je lichaam meer nodig dan rust—het heeft ondersteuning nodig om te herstellen, op te bouwen en sterker terug te komen. Flowplunge Go versnelt dit herstelproces door post-exercise ontstekingen te verminderen en afvalstoffen zoals melkzuur, die vermoeidheid veroorzaken, weg te spoelen. Terwijl het lichaam weer opwarmt, stroomt voedingsrijk bloed terug naar de spieren, wat het herstel bevordert en stijfheid vermindert.
Koude onderdompeling op het juiste moment helpt atleten sneller te herstellen, de trainingsintensiteit te behouden en de herstelperiode tussen sessies te verkorten. Het is niet zomaar herstel—het is prestatieoptimalisatie.
Gebruik Flowplunge Go bij 10–15°C gedurende 11–15 minuten, vooral na zware trainingen. Beginners kunnen starten met 5–10 minuten en geleidelijk hun tolerantie opbouwen. Zelfs kortere sessies (3–5 minuten) bij 5–9°C kunnen competitieve atleten een extra voordeel geven. Streef naar twee tot drie keer per week voor de beste resultaten en consistente vooruitgang.
Een koude duik als eerste in de ochtend is niet alleen verfrissend—het activeert krachtige neurologische reacties die je lichaam en geest klaarmaken voor de dag die voor je ligt. Blootstelling aan kou veroorzaakt een stijging van norepinefrine en dopamine, wat de focus verbetert, de stemming verhoogt en een scherpere mentale prestatie ondersteunt.
Begin je dag met 2–5 minuten in water van 8–15°C. Ben je ervaren en op zoek naar een sterker effect, verlaag dan de temperatuur naar 3–7°C. Streef naar 3–4 sessies per week of dagelijks voor meer consistentie in de resultaten. Regelmatige beoefening helpt je zenuwstelsel te reguleren, vermindert hersenmist en bouwt een meer gefocuste, veerkrachtige mindset op.
Zere spieren zijn niet alleen een teken van inspanning—ze kunnen je vooruitgang vertragen. Of het nu na een krachttraining of een langeafstandslop is, Flowplunge Go maakt gebruik van de kracht van kou om ontsteking te kalmeren, zwelling te verminderen en spanning diep in het spierweefsel te verlichten.
Bloedvaten vernauwen zich zodra je lichaam de kou raakt, wat ontstekingen beperkt en ongemak verzacht. Zodra je eruit komt en weer opwarmt, keert de bloedstroom terug met zuurstof en voedingsstoffen, wat het herstel van het weefsel versnelt en afvalstoffen die pijn veroorzaken afvoert.
Gebruik Flowplunge Go bij 11–15°C gedurende 10–15 minuten om door het spierweefsel heen te dringen en effectief ongemak na inspanning te verminderen. Gevorderde gebruikers die een diepere verlichting zoeken, kunnen sessies van 8–10°C verkennen, maar pas geleidelijk aan naarmate de tolerantie toeneemt. Kortere onderdompelingen (5–10 minuten) kunnen vaker per week worden gebruikt bij zware trainingsschema's of acute spierpijn.
Stress is constant in de snelle wereld van vandaag, en herstel wordt vaak verwaarloosd. Flowplunge Go brengt balans terug door de natuurlijke mechanismen van het lichaam voor stressvermindering te activeren. Koudwateronderdompeling stimuleert het parasympathische zenuwstelsel en bevordert de afgifte van endorfines, waardoor de geest tot rust komt en de focus terugkeert.
Terwijl je lichaam zich aanpast aan de kou, verbetert je tolerantie voor dagelijkse stress. Het resultaat? Meer emotionele controle, verbeterde helderheid en een sterker gevoel van innerlijke rust. Flowplunge Go is regelmatig een pijler van je welzijnsroutine—ter ondersteuning van herstel en mentale veerkracht.
Gebruik Flowplunge Go dagelijks of naar behoefte bij 12–15°C gedurende 2–5 minuten. Verken iets koudere sessies (10–12°C) voor een diepere kalmte van 3–6 minuten. Laat elke dompelbeurt je resetknop zijn—zodat je verfrist en gecentreerd aan de dag begint.